반응형 분류 전체보기21 [건강 정보] 혈압이 높으면 나타나는 초기 증상 7가지 혈압이 높아져도 특별한 증상이 없기 때문에 고혈압을 '조용한 살인자'라고 부르기도 합니다.건강검진을 통해 우연히 고혈압을 발견하는 경우가 많이 있습니다.하지만 혈압이 지속적으로 상승하면 우리 몸은 다양한 신호를 보내기 시작 하는데 이번에는 혈압이 높을 때 나타날 수 있는대표적인 초기 증상 7가지를 알아보도록 하겠습니다. 고혈압이란?일반적으로 혈압은 다음과 같이 구분됩니다.구분수축기 혈압이완기 혈압정상120 미만80 미만주의120~12980 미만고혈압 전단계130~13980~89고혈압140 이상90 이상 혈압이 지속적으로 높게 유지되면 심장과 혈관에 큰 부담이 가해질 수 있습니다. 1. 아침에 심한 두통이 반복된다고혈압 환자들이 가장 흔하게 경험하는 증상 중 하나는 아침 두통입니다.특히 잠에서 깨어난.. 2026. 6. 27. [장마코디] 레인부츠는 이제 지겨워! 비 오는 날 더 힙한 한여름 '시티 레이어드' 룩 ☔️✨ 본격적인 한여름 장마철이 시작되었습니다.비가 오면 가장 먼저 신발장 속 레인부츠를 만지작거리게 되지만, 막상 신고 나가면 밀려오는 후회… 다들 한 번쯤 있으시죠?만지작거릴 땐 예쁜데, 지하철이나 사무실 같은 실내로 들어서는 순간 통풍이 안 돼 발이 꿉꿉하고, 무거운 무게 때문에 오후만 되면 다리가 퉁퉁 붓곤 합니다. 게다가 출근룩이나 포멀한 시티룩에는 매치하기가 참 애매하다는 단점도 있죠.그래서 오늘은 레인부츠 없이도 뽀송함과 힙함을 동시에 챙길 수 있는 올여름 대세 '시티 레이어드(City Layered) 장마 패션' 치트키를준비했습니다. 물기는 튕겨내고 스타일은 살리는 코디법, 바로 알아볼까요?👟 1. 발끝의 진화: 레인부츠 대신 '고어텍스 슬림 스니커즈'이제 비 오는 날이라고 해서 둔탁한 장화를 .. 2026. 6. 26. [스타일가이드] 축구 유니폼이 이렇게 힙하다고? 올여름 블록코어 룩 코디 가이드 ⚽🏃♀️ 바야흐로 뜨거운 스포츠의 계절입니다! 그 중심에는 몇 년 전부터 꾸준히 사랑받다 올여름 완전히 대세 주류 패션으로 안착한 '블록코어(Bloke-core)'가 있습니다. 영국에서 녀석, 사내를 뜻하는 '블록(Bloke)'과 평범한 패션을 뜻하는 '놈코어(Normcore)'가 합쳐진 단어로,쉽게 말해 "스포츠 유니폼을 일상복과 믹스매치하는 스타일"을 의미해요.유니폼을 단순히 '직관 룩'으로만 입기엔 너무 아깝잖아요? 오늘은 일상에서도 감성 가득하고 힙하게 연출할 수 있는 블록코어 & 스포츠 믹스 데일리 룩 매치 치트키를 소개해 드립니다!⚽ POINT 1. 블록코어의 정석, 오버핏 유니폼 + 와이드 카고 팬츠가장 실패 없는 첫걸음은 상의 유니폼을 과감하게 오버사이즈로 고르는 것입니다. 박시하게 떨어지는 빈티지.. 2026. 6. 26. [꿀팁리뷰] 여름 필수품! 니플패치 타입별 밀착력 & 지속력 솔직 비교 🤫☀️ 여름이 되면서 크롭티, 얇은 화이트 반팔티, 혹은 앞서 소개해 드린 모노키니나 페스티벌 룩까지 옷차림이 정말 가벼워졌죠.하지만 옷이 얇아지고 파임이 깊어질 수록 신경 쓰이는 게 바로 언더웨어 라인인데요.특히 땀을 많이 흘리는 한여름이나 물놀이를 갈 때는 일반 브래지어 대신 '니플패치(실리콘 패치)'를 찾으시는 분들이 정말 많습니다.올여름 꿉꿉함 없이 당당하고 힙한 핏을 완성해 줄 여름철 한 끗 차이 이너웨어, 대중적인 니플패치 타입별 솔직 비교 분석을 준비했습니다!디자인을 해치지 않으면서도 하루 종일 살아남는 치트키는 무엇일지 바로 알아볼까요?🔍 1. 실리콘 점착형 vs 비점착형 (기본 타입 선택 가이드)니플패치는 크게 피부에 착 붙는 '점착형'과 가슴의 온도로 밀착시키는 '비점착형'으로 나뉩니다.여름.. 2026. 6. 26. [위시리스트] 여름 휴가 준비! 인스타 감성 모노키니 & 힙한 리조트 룩 🏝️👙 다들 여름 휴가 계획 세우느라 설레는 나날을 보내고 계실 것 같아요.비행기 표와 숙소를 예약했다면 이제 가장 중요한 단계가 남았죠? 바로 휴양지 인생샷을 책임질 '휴가 패션' 장만하기!오늘은 비키니는 살짝 부담스럽지만 세상에서 가장 힙하고 날씬해 보이고 싶은 분들을 위해,요즘 SNS를 도배 중인 [컷아웃 모노키니 + 리조트 룩 셔츠 레이어드] 위시리스트를 털어보려고 합니다.올여름 캐리어에 꼭 넣어야 할 아이템들, 지금 바로 확인해 보세요!🩱 POINT 1. 유교걸도 가능! 날씬해 보이는 '컷아웃 모노키니'원피스 수영복의 안정감과 비키니의 힙함을 동시에 챙길 수 있는 모노키니(Monokini)가 올해도 대세입니다. 특히 2026년 여름에는 심플한 디자인보다 한 끗 차이의 디테일이 들어간 디자인들이 눈에 .. 2026. 6. 26. [위시리스트] 여름 패션 트렌드! 실버 백팩 & 느좋 반팔티 조합 🎒🤍 날씨가 더워지니까 옷차림이 점점 가벼워지고 심플해지는 것 같아요.하지만 진정한 패피라면 가벼운 옷차림 속에서도 한 끗 차이의 무드를 포기할 수 없죠. 😉오늘은 요즘 인스타그램 장바구니에 하나씩은 꼭 들어있다는 여름 치트키 조합![실버 메탈릭 백팩 + 느좋(느낌 좋은) 그래픽 반팔티] 위시리스트를 털어보려고 합니다.보기만 해도 시원하고 트렌디한 이번 여름 필수 조합, 지금 바로 소개해 드릴게요!🪙 ITEM 1. 올여름 필수 치트키, '실버 메탈릭 백팩'지난 시즌부터 이어온 실버(Silver) 트렌드가 올여름 백팩에서 완전히 정점을 찍은 것 같아요![바로 위에서 생성된 실버 백팩을 착용한 이미지 넣는 곳]단조로운 여름 코디에 실버 스트링 백팩이나 미니 백팩 하나만 툭 걸쳐주면, 별다른 액세서리 없이도 전.. 2026. 6. 26. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
